一、幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏

幼儿大动作的训练游戏，宝宝的身体健壮对于父母来说是最重要的，在小宝宝们出生以后，是完全没有行动能力的，而且由于颈部骨骼和肌肉相对最弱，下面内容看看幼儿大动作的训练游戏。

幼儿大动作的训练游戏1踢出第一步：四肢被动操

游戏目的：这个游戏可以强健宝宝的上肢和下肢的肌肉，并开发宝宝的节拍感。尤其是通过下肢被动游戏来锻炼宝宝的下肢肌肉，促成宝宝踢出第一步。

准备职业：柔软的地板垫、较硬且整洁的床、干净的床单或者浴巾。

游戏方式：

1、宝宝清醒时，让宝宝仰面躺着，将宝宝置于铺好垫子的硬板床上，为宝宝唱儿歌或者播放乐曲。播放音乐的时刻不要过长，一般3-5分钟即可，防止宝宝疲劳。

2、按照歌谣的节拍轻轻移动宝宝的胳膊和腿，使宝宝感到舒适、愉快。如果宝宝紧张、烦躁，可暂缓做操，改为皮肤按摩，使之适应。

3、接着做上肢运动，母亲握住宝宝的十根手指头，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就好像让宝宝划桨一样。母亲边唱儿歌边做动作，配合的儿歌是“我是个小小划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，带着母亲去游玩。划呀划，划呀划，我是个小小划桨手，小小船儿被我划得飞快。

4、母亲再握住宝宝的双脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”，就好像让宝宝踩自行车一样。同时配合的儿歌是“我来踩自行车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，带着母亲去比赛。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小的赛车手，自行车被我踩得飞快。

5、接着用手掌在宝宝身体两侧上推拿一下，再让宝宝俯卧，在背部再上推拿一下。做完这套游戏再给宝宝洗澡。在给宝宝换尿布、洗澡后穿衣服时，都可以玩一会儿以上的四肢被动游戏。

青蛙望天

抬起小小的头：青蛙望天

游戏目的：训练颈部肌肉，使之能支撑头部抬起时的重量，开阔视野。

生后30天时宝宝的下巴可支在床上给上看，60天时下巴可离床3—5厘米抬头给上看。

准备职业：较硬的床，或者地板垫子。小红球。

游戏方式：

1、让宝宝趴着斜躺在母亲的胸腹部，十根手指头放在胸前，母亲十根手指头放在宝宝头侧，唱着儿歌，吸引宝宝抬头。

2、儿歌是：一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着母亲笑不停。一只小蝌蚪呀，变成了小青蛙，哇哇，哇哇，对着天空望一望，对着爸爸笑不停。

3、如果宝宝经过努力看到了母亲的脸，母亲就将脸碰碰宝宝的脸，奖励下宝宝。

4、接着还可以试着运用道具吸引宝宝的、注意力，如运用红色小球，在他眼前的高处晃动，还可以配儿歌：小青蛙，望呀望，天上有啥子?宝宝使劲儿抬——头!加油!加油!加一—油!看看这是什——么?这一个红球球、

5、念这首儿歌的时候应注意节拍;宝宝感觉语言的节拍美。每个宝宝的动作进步差异较大，母亲应仔细观察，等宝宝有了相应的能力再开展这个游戏，且游戏时刻不宜过长。

6、如果宝宝看到这个红球了，很兴奋，就将球拿过来，轻轻的放在宝宝的手里，让他玩会儿，就算是他视觉捕捉到的奖励。

烙烧饼

翻动肉肉的身躯：烙烧饼

游戏目的：练翻身90度，熟练地给两侧翻身是为下月作180度翻身做准备。

要让宝宝自如地给两侧翻身，才有也许顺利地作双侧180度翻身。

准备职业：柔软的床、能发出响声的彩色小玩具

游戏方式：

1、母亲和宝宝一同仰卧在床上，母亲翻身，示范给宝宝看，引导宝宝和自己一起翻身。

2、如果宝宝不会翻，母亲就把十根手指头放在宝宝臀部和颈部的边说儿歌边给宝宝翻身，翻身的速度不要太快。儿歌的内容是：烙、烙、烙烧饼，烙出壹个大烧饼，翻、翻、翻烧饼，翻了一下又一下，哟!烧饼烙熟了，烧饼香喷喷。

3、给宝宝翻身的时候，亲亲宝宝，逗宝宝笑、

4、接着让宝宝仰面躺着，母亲坐在宝宝头顶的前面，把壹个能发出响声的彩色小玩具举到宝宝的面前吸引宝宝的注意力，接着把玩具移到一侧。动作要慢并鼓励宝宝伸手抓取玩具。

5、如果宝宝自己翻过身来了，就把玩具给宝宝玩。在做帮助宝宝翻身这些动作时，母亲可以边帮助翻身边唱：翻身、翻身、小家伙，从肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻过去后，还得翻过来。

6、在宝宝头部的另一侧重复同样的动作，如果宝宝自己已经翻过部分身体，还需要一点点帮助的话，那就轻轻地推一下。

拉一拉，坐起来

成功的学会坐：拉一拉，坐起来

游戏目的：练坐，也可以锻炼宝宝全身的肌肉，对他日后练爬行和学走路都有帮助。

准备职业：柔软的床

游戏方式：

1、宝宝仰卧在床上，你用十根手指头紧握住宝宝的十根手指头，感到宝宝在用力时，慢慢地将他拎起来，使他从躺的姿势变成坐的姿势。每天可以玩三四次。

2、母亲抱着宝宝，爸爸拉住宝宝的肘部和前臂，边唱儿歌边扶宝宝坐起。儿歌内容是：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏，母亲去，爸爸去，小宝宝，也要去。”根据儿歌的节拍，把宝宝轻轻地拉起再放下。

3、慢慢的宝宝能半坐起来时，母亲半躺在床上，让宝宝面对面坐在母亲的大腿上。

4、母亲拉住宝宝的十根手指头，母亲的双腿前后摇摆，让宝宝有骑在马上的感觉。宝宝天然的前后坐起。来回拽动，唱下面内容的歌谣。“骑大和，骑大马，上高山，跨过河，咔噔咔噔，跨过河!”。

八爪鱼爬行法

爬出精妙全球：八爪鱼爬行法

游戏目的：练爬

准备职业：宽敞的空间

游戏方式：

1、在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹，把床底下打扫干净，由于宝宝会爬进去够取物品。

2、让宝宝做出爬的姿势，腹部离地，母亲叠在宝宝上方，跟宝宝姿势一样。

3、母亲两手握住宝宝两手，并用膝盖顶住宝宝的脚底板，手把手教宝宝爬。

4、注意宝宝练习爬行的顺序，爬行时先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手时身体扭给左而出左膝，在出左手时身体扭给右而出右膝。有条不紊才能保证身体平衡、

5、母亲和宝宝叠一起，就像一只八爪鱼，反复地爬。还可以唱儿歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪鱼;爬呀爬，爬呀爬，母亲是一只大大的八爪鱼;母亲带着我一起爬呀爬。

怀抱学步法

勇气迈出第一步：怀抱学步法

游戏目的'：学走路，训练身体的协调性和灵活性。

同时给宝宝很好的保护，让亲子之间的情感充分探讨，爸爸母亲别忘了鼓励宝宝，用爱的怀抱鼓励努力行走的宝宝。

准备职业：平滑的地板

游戏方式：

1、爸爸和母亲各蹲一边，相距几步远，伸开十根手指头迎接宝宝。让宝宝能在爸爸母亲的怀抱间行走。

2、宝宝先从母亲这边走出，爸爸在另一边呼唤宝宝的名字。让宝宝独自给爸爸走几步，扑给爸爸的怀抱，宝宝扑给爸爸的时候，爸爸给宝宝壹个亲吻和拥抱。

3、宝宝再从爸爸这边走，母亲在另一边唱着儿歌，吸引着宝宝。“小兔子乖乖，把门开开，开开左门，开开右门。母亲过来了。快来迎接母亲，快来抱抱母亲。宝宝真乖”。宝宝又转身走几步，扑给母亲的怀抱。

4、这样往返，让宝宝成功脱离手牵手的学步方法，勇气迈出第一步。

5、也可以这样做，爸爸蹲下，和宝宝面对面，扶着宝宝双臂站着，爸爸拉着宝宝的十根手指头，双臂按节拍打开、合上，接着带着宝宝分别往左、右走，再给前给后走，拉着宝宝的小手对拍手。整个游戏是有节拍的，爸爸嘴里唱着儿歌，让宝宝的动作也随节拍。

幼儿大动作的训练游戏2踢毽子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：毽子、硬纸板

方法要领：

1、爸爸母亲将扎有绳子的毽子拎高，让宝宝用脚踢悬吊着的毽子，一边踢一边数，数数可以踢多少。也可以让宝宝自己拿着毽子，一只脚着地，另一只脚踢。

2、鼓励宝宝手拿硬纸板，给上拍打毽子，并试着接住，同样可以一边接一边数，看看能够接住几次。

游戏价格：

可以锻炼宝宝的手眼协调能力、身体平衡能力，练习抬腿动作。

小提示：

宝宝刚开始也许很难接住毽子，家长可以帮助宝宝多玩几次。

跳房子

适合年龄：2岁以上

游戏准备：沙包、在地上画好格子

方法要领：

爸爸母亲让宝宝将沙包（或钥匙串、纸团等）扔到相应的数字格子里，可以双脚跳、单脚跳或其它任何难度动作，跳到该数字格子里。依数字从小到大，跳到屋顶。2岁宝宝可以跨步，3岁宝宝可以双脚跳，4岁以上宝宝可以尝试单脚跳。

游戏价格：

可以锻炼宝宝的跳跃能力，练习拾取动作等。

小提示：

沙包可以用家中其它常见物品代替，如钥匙、纱巾、纸团等。

运动骰子能量大

适合年龄：3岁左右

游戏准备：标有不同动作的骰子和数量骰子

方法要领：

和宝宝一起投掷骰子，爸爸母亲掷出运动方法，宝宝掷出数字，看好显示的动作和数字，宝宝和家长一起做相应次数的相同动作。如：爸妈和宝宝掷出“开合跳”“数字3”，就要和宝宝一起做开合跳3次。

游戏价格：

增加运动的趣味性，促进大动作的进步。

小提示：

家长可以和宝宝一起用废旧纸箱制作骰子，还能培养宝宝的动手能力。

幼儿大动作的训练游戏3宝宝的大动作是指啥子？

粗大运动简称大运动或大肌肉运动，是运用个体功能，配合大肌肉运动，以有规划、有体系的肢体运动来改善个体的运动机能，促进身心进步。简单地说婴幼儿的大动作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等，粗大动作进步是婴幼儿大脑成熟的一项重要指标。

人的一生都离不开大运动，孩子上幼儿园后，将学会拍球、跳绳、跳弹簧床，使个体在生活空间中的动作更为精密和敏捷，通过这些训练，儿童能在手、眼、脚的配合和协调方面大为加强，在动作的速度、路线、力量和变化等方面，也会更加成熟。

02婴幼儿大动作进步有啥子规律？

婴幼儿的大动作进步是遵循一定的规律进步的，具体的规律是按下面内容几点进行：

①全身性再细化

婴儿的开始动作是全身性的，笼统的，散漫的，接着慢慢逐渐分化为局部的、准确的、专门化的。例如：刚出生的宝宝，他哭闹的时候，会全身扭动，手脚并动，但这些动作都是笼统的，并不准确。

②从上部到下部

婴儿的大动作进步是从身体上部动作到下部动作，最早的动作是在头部，其次在躯干，下肢。就是沿着这样路线进步：抬头、翻身、坐、爬、站、行走等。

③大肌肉到小肌肉

宝宝的大动作是按照先大肌肉动作再到小肌肉动作这样的进步的路线。

03婴幼儿大动作进步有啥子特征？

不同的年龄阶段，婴幼儿的大动作进步特征不同，父母要根据宝宝的大动作进步特征，进行相应的运动训练。下面大家来看看每个阶段的特征，对照一下自己宝宝，看看是否达标？

0~1岁宝宝大动作特征：

当宝宝0～1岁时，他(她）的大动作进步以移动运动为主，比如：躺、爬、站等。

1~2岁宝宝大动作特征：

当宝宝到了1～2岁时，他（她）的大动作进步由移动活动主题给基本运动技能过渡，如：爬（障碍爬）、走、滚、踢、扔、接等。

2~3岁宝宝大动作特征：

当宝宝到了2～3岁时，他（她）的大动作进步以基本运动技能为主，给各种动作均衡进步，如：走（给不同路线走、曲线走、侧身走或倒着走）、跑（追逐跑、障碍跑）、跳（原地跳、给前跳）、投掷运动器具、荡秋千、蹬童车等。

04不同年龄宝宝，怎样进行大动作训练呢？

婴幼儿动作进步有壹个循序渐进的经过。在不同的年龄阶段有不同的肢体动作进步标准，爸爸母亲应该根据宝宝的年龄特征来选择适宜的运动游戏进行训练。下面大家针对四个不同时期，怎样选择合适的大动作训练游戏？

（1）宝宝的原始反射支配时期

0～6个月的婴儿应选择和仰卧、侧卧、俯卧、翻身、蠕动、抱坐、扶坐等动作进步有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我主推宝宝玩翻身游戏。

具体方法：

①拉手翻身

宝宝仰卧的时候，家长拉起其一只手，带动其身躯翻转过来变成俯卧，也可以由俯卧再拉手变成仰卧。

②被单翻身

将宝宝放在被单上，家长抓住被单的两个角，轮流拉高或放低，让宝宝在被单里滚来滚去，尝试翻身的要领。

③翻身过物

待宝宝能够随心所欲地翻动身体时，家长可以在床上摆放一些障碍物，如枕头、棉被等，让婴儿从上面翻过去。

温馨提示：不同的翻身游戏，适合4~6个月宝宝，每次玩的时刻不宜太长，控制在1~2分钟，每天次数可以根据宝宝的心情和情形而定，心情和情形好的情况下，可以多玩几次。在玩翻身游戏时，最好选择在喝完奶半小时以后。

（2）宝宝的步行前时期

7～12个月的婴儿应选择和坐、爬行、扶站、姿势转换、扶走等动作进步有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我为宝宝主推玩爬行游戏。

①双侧交互爬行

刚开始进修爬行的时候，给宝宝选择平整的地面，铺上爬行垫，把宝宝放在爬行垫上。宝宝爬的时候是右手前进，左脚跟进，接着左手前进，右脚跟进，如同四足动物行进的姿势。

②上下斜坡爬行

宝宝掌握了一定的爬行诀窍后，家长可以把宝宝放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身体就会感受到一次地心引力的变化，这种爬行经过可使前庭平衡体系得到充分的训练。

③爬跪站坐训练

宝宝已经很熟悉爬行方式后，家长可以给宝宝做一些更新爬行法。在爬行时，让宝宝停下来改做其他动作，接着再继续爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯卧等动作和爬行组合在一起，使宝宝能够在爬行经过中不断变换动作，刺激大脑细胞的活动主题，培养其平衡能力。

温馨提示：爬行游戏适应6~12个月进行，每个宝宝喜爱的爬行的方式不同，家长不要强迫孩子。研究发现爬得好的孩子，平衡感更强，他们在走路的时候更不要易摔跤或磕磕碰碰，会爬行的孩子比不会爬行的自我保护觉悟要强。

（3）宝宝的步行时期

1岁～1岁半的幼儿应选择和站立、独立走、攀登、掌握平衡等动作进步有关的游戏进行训练。在这个阶段，我主推宝宝玩走的游戏。

①推玩具车

宝宝刚开始进修走路的时候，家长可以为宝宝选择玩具车、手推车、学步推车等，可以让幼儿用两手扶着在地上推着走，借助车的力量学会怎样迈步。

②跪着走

宝宝掌握了一定的走路诀窍时，家长可以让孩子跪在床上用膝盖走路，有助于训练他的平衡机能。

③跨越障碍物

孩子已经学会了走路时，家长可以在地上摆一些高约20厘米的障碍物，鼓励宝宝跨过去，可以训练孩子的单脚站立的能力。

温馨提示：这个行走训练游戏，适合10~36个的宝宝。宝宝学会行走，扩大了宝宝的认识范围和活动主题范围，同时也进步了宝宝的全身动作，促进了宝宝的心理发育。

（4）宝宝的基本运动技能时期

1岁半～3岁的幼儿应选择和稳步行走、跑步、攀登楼梯、跳跃、单脚站立、翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转等动作进步有关的游戏进行训练。针对这个阶段，我主推宝宝玩球的游戏。

具体游戏方式：

围绕丢、抛、踢、拍、投等基本动作，变换有趣味性的方法进行游戏训练。

抛球：让宝宝抓着球，反复把球抛到墙上和地上指定的地方，可以帮助训练孩子的肌肉和关节。

踢球：把球放在地上，让孩子用脚踢着球走，或对着积木、易拉罐等目标练习踢球。

拍球：把球扔在地上，引导孩子用手去拍1～3次。

投球：用一只手或十根手指头做给前、给上、给下的投球动作。

温馨提示：这个游戏适合1~3岁的宝宝，可以每天和宝宝多玩3~4次，每次控制在1~3分钟，如果宝宝兴趣很高，可以延长到5~10分钟。

二、幼儿大动作训练游戏

幼儿大动作训练游戏

幼儿大动作训练游戏，幼儿在小时候玩一些动作游戏可以很好的开发孩子的大脑，而且基本动作的进步能使肌肉得到锻炼，进步机体的活力，动作游戏的种类很多，下面内容同享幼儿大动作训练游戏。

幼儿大动作训练游戏1（1）抬头看看看游戏

在两顿奶的间隙，让宝宝俯卧在床上。家长可选择带声响颜色鲜艳的玩具，如毛绒玩具或球，把玩具拴在绳子上，抖动绳子使玩具移动，逗引宝宝抬头追视玩具。宝宝如能抬头看到玩具，家长还可以左右移动玩具，让宝宝活动主题颈部来追随。

家长需注意玩具不能抬得过高，要根据宝宝的能力来调整玩具的位置，使宝宝尝试到看玩具的趣味。每天可练习数次。

（2）全球真奇特游戏

带宝宝出去散步或在家中走动时，可尝试安全托抱，成人一手穿过宝宝腋下扶着胸部，一手托住宝宝的臀部，使宝宝面部朝前，面前一个广阔有趣的.空间，有很多新奇的物品引起宝宝的兴趣，使他更加主动练习抬头转头。

当宝宝累了，可以换成摇篮抱。实际上这个抱姿宝宝头部刚好在母亲两胸之间，背部完全贴靠母亲腹部，是很放松舒适的；如果宝宝头部支撑力量较差，家长还可以微微倾斜身体给后，这样宝宝就更舒服了。

宝宝特别喜爱这种抱姿，家长注意控制时长，如果宝宝表现疲劳或者家长觉得很累就要换抱姿了。

家长放宝宝胸前的手可以扶着宝宝腋下，让宝宝的十根手指头臂都伸出来更好哦！注意宝宝的背部头部都贴靠母亲，舒适又安全！

（3）翻身游戏

宝宝仰卧时，家长说话，拍手或用玩具逗引使他的脸转给侧面，并轻轻牵拉小手，帮助他给侧面转动，让宝宝做左右侧及俯卧翻身练习。

当宝宝已经能翻身给侧面时，家长可以一边拿玩具逗引，一边抚摸宝宝头颈背部，刺激宝宝主动翻身。让他俯卧玩一会，再将他翻回仰卧，休息片刻再玩。每天可练习数次。

开始时宝宝翻身时一只手臂常常压在身体家长可以给和一定的帮助（将手臂举高），慢慢训练宝宝自己将手放好，灵巧地翻身，自在地选择姿势。

（4）拉坐游戏

宝宝在仰卧位时，家长抓住宝宝两只小手，让他自己用力配合，家长稍用力帮助。将宝宝拉到坐位。刚开始训练时，可从扶宝宝肩膀开始，慢慢过渡到拉手臂，拉手腕到拉手。家长用力逐渐减少，训练宝宝仅握住家长的手指能主动坐起来，这样可以锻炼宝宝的肌力。

做拉坐时，尽量逗引宝宝看着家长的面部，这样可以逗引宝宝积极的头部跟随身体起来。如果宝宝头部后仰，不配合拉坐游戏，家长可下面内容次再尝试哦，不可强行拉起来。

幼儿大动作训练游戏2一、语言准备训练

适合年龄：0~12个月

游戏时刻：随时进行

训练方式：

1、聊天：将婴儿抱在怀里，用目光和声音多和婴儿聊天，如“宝宝饿了，大家现在吃饭怎么样”等，也可经常呼唤婴儿的名字，让婴儿作出反应。

2、模仿训练：家长和婴儿面对面探讨，做一些夸大的口型和动作，让婴儿反复进

3、行模仿训练。如“爸爸、母亲”等。

4、说做练习：有成人边说边表演动作，让婴儿进行模仿，接着由成人说，婴儿自己来表演，如“笑壹个、拍拍手”等。反复练习，可以使婴儿天然而然地把动作和名词联系起来。

注意事项：1.对婴儿的语言训练经常性地进行。2.成人要注意语言发音的规范。3.要在温和的情境中训练。

二、说话训练

适合年龄：12~36个月

游戏时刻： 1~3分钟

练习次数：随时进行

训练方式：

1、看图说话：和婴儿看一些有关科学、天然、生活方面的图画书，边看边讲，让婴儿模仿成人的语言练习说话。

2、练习表达：在日常生活中，选择婴儿相对熟悉的物品，边看边提问，让婴儿用语言回答难题，如“这是啥子?”“这个动物在干啥子?”。

3、完整表达：在日常生活中，根据婴儿的活动主题，随时启发婴儿用基本完整的语言回答难题。如“我要喝水。”“母亲上班去了。”

注意事项：1.婴儿的说话训练要循序渐进。2.说话训练要思考到婴儿之间存在个体差异。3.传递给婴儿的语言信息要言简意赅、丰盛多样。

三、模仿声音

适合年龄： 8个月—1岁

游戏时刻：1—3分钟

每天次数：灵魂好，可随时进行。

训练方式：

1、选择一些动物叫声、喇叭声等定时播放，鼓励婴儿模仿。

2、在满足婴儿吃、喝、睡等基本需求后，和多和婴儿进行面对面探讨，做一些夸大的口型和动作，让婴儿反复进行模仿训练，如爸爸、母亲等。

3、从生活中取材，开始由成人一边说一边表演动作，让婴儿模仿。接着由成人说，婴儿自己表演，如笑壹个，拜拜。

注意事项：

（1）多和婴儿进行面对面探讨。

（2）用“儿语”声调和婴儿探讨。

幼儿大动作训练游戏3游戏1：寻宝箱

★要准备哪些道具?

准备壹个空箱子(箱子的高度大约是小兄弟前臂的2/3长)，装入适量的绿豆、黄豆、红豆等豆类，再放入小汽车、硬币、积木等小物件。

★该如何陪孩子玩?

家长先让孩子闭上眼睛，接着要孩子从箱子里摸出不同的物品，例如先摸出小汽车，再摸出小积木。

★可以玩出啥子能力?

通过接触大致不同的豆子来刺激十根手指头的触觉，同时利用寻宝的动作，让最为敏感的指尖得到良好的触觉刺激。触觉体系如果完善，孩子就能更专心上课，避免因触觉过于敏感而分心。

游戏小诀窍

闭上眼睛的目的，是让孩子可以完全依靠触觉去找出物品，而不要让视觉来分散触觉的训练效果。

游戏2：旋转椅

★要准备哪些道具?

一张有把手且可以旋转的办公椅(PC椅)。

★该如何陪孩子玩?

可由孩子自己用脚踏地板的方法去转动椅子，或由家长来帮忙转动或移动椅子，也可以加入游戏的元素，例如边转边唱歌、用椅子当汽车，让小兄弟玩起来更开心。

★可以玩出啥子能力?

利用家家都有的办公椅使孩子得到前庭觉的刺激，可以用旋转、前后左右移动的方法，让孩子享受快速移动的趣味。前庭觉如果进步完善，孩子上课时可以减少动来动去的现象，下课时也不会老是横冲直撞，做出危险的动作。

游戏小诀窍

旋转速度不要过快或时刻过久，如果转到头晕想吐就表示过量了。平时要约法三章，叮嘱孩子只有大人在的时候才能转，以免发生危险。

三、幼儿园大班57个趣味体育游戏

大班幼儿在幼儿园已经玩了2年的游戏，很多体育游戏都玩过了，也玩腻了。悠悠为幼师们整理了57个幼儿园体育游戏，让大家一起陪大班幼儿玩体育游戏，高兴度过幼儿园的最后一年。

1、捉尾巴

方法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴，同时你要保护自己的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈内跑，抓到后快速回到老师处）提出标准后，和幼儿共同游戏。游戏结束后教师针对情况，及时表扬鼓励。

2、帮熊伯伯运物品

方法：将幼儿分成三组，首先要走过一座独木桥，接着跳过房子，在小心的走过小路，最后拿起绳子，双脚踩绳给前跳过小河，运上物品后跳绳返回，放入小篮内，拍第二个小兄弟的手，游戏以此进行，在规定的时刻内运回最多的胜利。

3、小树苗快快长

方法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后给前跑，跑过场地的中间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长马上站立表示树苗长大了，以更快者为胜。

4、勇气小动物

方法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，老师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再出发。在规定时刻内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

5、捕蛇

方法：壹个小兄弟尾长绳当蛇，其余的小兄弟要争取踩住绳子“捕”到“蛇”，要是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

6、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

方法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍赶动皮球给前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。

制度：1、套圈时，标准将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

7、采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

方法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途返回起点，将球放进筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球运回者为胜。

制度：1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球返回放球入筐后，后一名幼儿方可进行。

8、协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若干

方法：每次游戏分成三组，每组由一名家长和一名幼儿组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在积木上，以过河的方法前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，两人一起跑回起点，先到者为胜。

制度：1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能着地；2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；3、两人须同时返回

9、采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

方法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先返回者为胜。

制度：1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地上。

10、运西瓜

准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

方法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再返回，将筐交于下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

11、探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

方法：一名家长和幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。

制度：1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰圈。3、返回时两人必须同时到达。

12、冲出火海

儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小兄弟、别慌张，动动脑筋冲出来。

方法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第壹个小兄弟将毛巾放进桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过“浓烟区”、钻爬过“火区”、接着横躺在“沙地”滚动将身上的“火苗”熄灭，最后跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小兄弟依次进行。

13、滚轮胎搭房子

方法：幼儿分成两组，每名幼儿手持壹个轮胎，教师发出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，按原路返回拍第二名幼儿的手。第二名幼儿接着滚轮胎，到达目的地把轮胎搭好返回拍第三名幼儿的手，直至全部完成，最后评出搭的更快的一组和房子搭的最好的一组。分别发给奖牌。

14、给娃娃打领结

方法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿迅速给前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，哪队就胜利。

15、捉尾巴

方法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，四散跑开，每一对幼儿要想办法捉对方的“尾巴”，同时要保护好自己的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

16、彩绳跳

方法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力给前跳。

17、小猴摘桃

方法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出信号，各队第壹个幼儿给前跑去，两手两膝着地爬过山洞，跑到横竿下，双脚给上跳起摘壹个桃子，转身直接跑回，将桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最后以先摘完桃子的队为胜。

18、猫捉老鼠

方法：今天来了一只特别爱吃偷水果的小老鼠，（有老师带头饰扮演）小兄弟们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠壹个个点小兄弟的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个后老鼠指定壹个小兄弟做猫，并大声念出“cat”后马上就跑，而被指定为猫的小兄弟就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回位置前被捉到游戏就要继续进行。

19、移动的墙

方法：1.快跑——汽车启动、加油门，加速开得快（移动第一次）；慢跑——汽车减速开得慢（移动地第两次）；下蹲跑——汽车下坡（移动第三次）；起踵跑——汽车上坡（移动第四次）幼儿行进跑的经过配上相应的音乐，增强游戏的气氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小兄弟的身上。

20、渔夫捕鱼

方法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最后剩下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔夫”，游戏从头开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪里游？

幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2—5人）人来变鱼儿游。

21、过"桥"游戏

方法：让幼儿自我选择从纵给放置的壹个长凳、两个并排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方式走过"桥"。接着从一旁的塑料弧形积木拼成的"弯曲桥"上走过来。

22、电羊

方法：教师请小兄弟扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”了解谁是电羊。

23、小熊斗怪兽

方法：每个幼儿手执“炸弹”，自在通过各种“桥”，跑到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台上领取一枚“胜利奖章”，接着回到起点继续游戏，直至全部“胜利奖章”被取完为止。

24、捉单不捉双

方法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，就应和周围的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴；当在一起的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

25、投沙包

方法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。最后比赛谁得分最多谁为优胜者。

26、小动物找家

方法：小动物分为5组。每一组的小动物分别要模仿你头上戴的小动物的样子，再根据铃鼓节拍的快慢来完成走、钻火圈和踩高跷的动作，接着快速坐在自己的家中就算是最后的胜利者。

27、跳圈找颜色

方法：将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起跑线上。老师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿着篮子开始跳圈跳给终点（可以单腿跳也可以双腿跳），接着在纸箱里选择带有老师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具上只有有一种颜色符合就可以），带着篮子跑回起跑线。最先过来而且带回指定玩具多的小组获胜。

28、同心协力

方法：场地中有5个不同颜色的圆圈，每个圆圈都不是很大。游戏制度是每个圆圈中要站满5个小兄弟，这5个小兄弟除了脚以外，身体的其他部位不能着地，同时全部小兄弟的脚必须踩在圆圈里面，身体可以露在外面。看何者圆圈中的小兄弟通过集体协作，能共同配合完成游戏。

29、大风和树叶

方法：幼儿扮演树叶，四散蹲在场地上，教师扮演大风。游戏开始，风说：“起风了”，并张开两臂绕幼儿走，小树叶站起来轻轻的跑。风又说：“大风刮起来了”，张开双臂发出“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说：“风小了”，幼儿开始慢跑。重复几次。风说：“风停了”，幼儿蹲下。

30、爱护小树

方法：老师把小树放在圆的中间，由于风好大，小树快被吹倒了。因此大家先请一位小兄弟站在圆内用手扶着小树。圈上的小兄弟就要手拉手边走边念：“小树，小树，大家都爱护。”扶树的小兄弟可以随便叫壹个小兄弟的名字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，被叫到的小兄弟就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小兄弟在叫他的小兄弟到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，何者小兄弟反应更快，最注意。

31、把球踢出圈外

方法：在地上画壹个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的人站在圆圈外,连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则要迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则圆圈外的一方获胜。也可以思考其他适合的制度。

32、圆形场地内的足球游戏

方法：在壹个大的圆形场地内，参与游戏的人分成两队，每队四五人争夺壹个球。射门成功得一分。配置两个以上的球门玩起来也很有意思。

33、多人的射门

方法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个足球，根据信号给前跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一方为胜方。

34、接球游戏

方法：两人面对面站立，其中壹个人把球抱在胸前，突然使球落下，另壹个人要迅速把球接住而不要让球落地。待动作熟练后，可抱着两个球，突然落下其中壹个球让对手去接。落球的一方还可以加进一些假动作以迷惑对手。

35、手递手传球

方法：采取和前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，做背对背、坐姿、卧姿等的传球游戏。还可以进行传球接力跑的练习。

36、夹球接力跑

方法：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而是用膝关节处夹球跳着跑。如果用手抱球或球落地均为犯规，要返回出发地重跑。为了夹球方便，不要运用过大的球。

37、捉老鼠

方法1：教师和幼儿手拉手站成壹个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，接着站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分人物，游戏从头开始。

方法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴迷恋饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿壹个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏物品，偷吃粮食偷吃米。大家搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

38、好玩的红绸子

方法1：风儿和浪花

孩子们一起把绸子提起来当作“小河”，听老师的口令“小风吹来了”，幼儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子们一起用力抖绸子；“狂风吹来了”，孩子们更加用力抖绸子；“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一起用力把绸子抛起来，表示起浪花了。

方法2：高兴的小鱼

请部分幼儿抖动绸子作小河，部分幼儿扮演小鱼，从抖动的绸子上面、下面或抛起来的“浪花”下面快速跑过去。

方法3：捕鱼

绸子做渔网，两位老师扮演“捕鱼人”，分别抓住绸子的两端，从一边跑给另一边，幼儿扮演“小鱼”，当渔网到来的时候，幼儿要快速地躲过渔网(可从绸子下面跑过去，也可从绸子上面跳过去)，幼儿一旦被“渔网”拦住，表示“小鱼”被捕到，要到“鱼缸”里休息。

39、挑水

方法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走给另一端。游戏可以反复进行。

40、滚铁环

方法：幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环给前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时刻最长谁就赢了。

41、踢毽子

方法：踢毽的方式，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。

42、捉“龙尾”

方法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿壹个接壹个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人天然成为“龙尾”。此游戏具体方法和“老鹰捉小鸡”相似。

43、转陀螺

方法：先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的路线去抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得最久即获胜。

44、推小车

方法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，“推车”人不能过分用力，做“车”人要十根手指头撑地走，注意要选择平整而清洁的地面进行游戏。

45、挑花线

方法：两人一组，游戏者用一细绳套在十根手指头手指上，勾挑出各种花样，常见花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子等。

46、拍纸方（甩纸泡）

方法：两人以上，每人各自拿相同数量的纸泡，各把壹个纸泡放在地上，一方先用自己的的纸泡用力给对方的纸泡甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸泡，否则，就由另一方甩，游戏结束时纸泡多者赢。

47、斗鸡

方法：两人面对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手抓住弯起来的脚，，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一样物品作为宝物，抢到对方宝物的为胜。

48、抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪啦轰。

方法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的十根手指头臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换人物从头进行。

49、编花篮

方法：3-6人参与，参与者伸出右脚，勾住前人，形成壹个编出的圈，一手搭住前面小兄弟的肩膀，边念儿歌，边单脚往前跳，直至儿歌念完。

50、打水漂

方法：在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过去，使小石片在水面给前跳跃几次，出现多个水花。

51、翻骨牌（抓七子）

方法：参与者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经过下面几轮抛接和翻动的活动主题，才算完成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块骨牌，接着又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最后抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：在抛出沙包后把全部骨牌一一横着站起来，最后一把抓起。第三轮，在抛出沙包后把全部骨牌一一竖着站起来，最后一把抓起。

52、跳皮筋

方法：长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜拳方法决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下壹个幼儿。

53、调龙灯

儿歌：杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调得快，一调调到家门口。

方法：2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边给两边摆动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。接着举起另一边手，身体翻转另壹个180度，可连续翻转多次，直至不能翻为止。

54、打张

方法：参与者手持竹竿当长呛，分成两方，躲在掩护体后面模仿打张，被对方“击中”就退出比赛，哪一方的人先被打光，就算输。

55、官打捉贼

方法：四人一组，准备四张小纸条，上面分别写有四个人：县官、打手、捕快、坏蛋，四人每人摸一张纸条，自己看一下，不能说出自己的身份，捕快凭感觉在另外三人中捉出壹个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，就由县官让打手惩罚捕快。

56、拉绳游戏

方法：两人一组，每人拉住绳子的一投放在自己的腰间。双脚分开站立，出其不意的将绳子抽动，迫使对方移动双脚。如果对方双脚移动就算输。游戏从头开始。

57、背萝卜

儿歌：背钉耙，翻萝卜，翻到壹个红萝卜。背钉耙，锄萝卜，锄到壹个白萝卜。

方法：2人一组，背靠背站立，边念儿歌边给前弯腰，用臂力和背力背起对方。背时注意站稳脚跟，被背的人要双脚离地。