一、家长可以引导十个月大的宝宝,做哪些大动作和精细动作

十个月大的宝宝，能自在地爬到他想去的地方，也能稳坐较长的时刻，扶着物品站很稳，拇指食指能协调地拿起小的物品会招手，摆手等动作。看，他是不是有了很多小本领了？

这个时期的宝宝，还喜爱偎依在爸爸母亲身边，跟他们一起做游戏，听大人讲故事，喜爱仔细的摆弄玩具和观赏食物，边玩边吚吚呀呀的说些啥子。

十个月大宝宝的精细动作和大动作，家长怎样引导训练？

十个月大的宝宝，已经会很多小本领了。那大家该帮他学些啥子呢？而且都是可以从平时玩游戏时，得到锻炼。

1）、关于精细小动作

01.拧瓶盖：拿一只带盖的杯子，放在宝宝面前先给他示范怎样开合盖子，接着让宝宝练习将杯盖打开，再盖上，反复练习。这样可以训练宝宝的小肌肉动作和手眼协调的准确性。

02.''抽纸''：宝宝还喜爱把面巾纸从盒子里抽出来。母亲可以用布或小纱布代替面巾纸，让他玩，这样不但可以避免浪费，重复玩也会令宝宝到满足。母亲找了各种颜色的，布和小丝巾打结，连成一长串，接着放入用完的面巾纸盒内留一段在外，让宝宝自己拿露出的一段，并不断地抽拉出来。

ps：这个游戏需要宝宝用手去抽取，可以锻炼他手部精细动作技能，同时拉扯是不断出现色彩变化，可以愉悦他的视觉神经。

游戏中的大动作

a、爬楼梯

把家中多少大的沙发垫子一层一层摆成台阶状，在最上面一层放宝宝喜爱的小玩具，鼓励宝宝爬上去。对于不太敢爬的宝宝，母亲可以在最上面露出脸来跟他玩''捉迷藏''的游戏，一片吸引他往上爬。

这个游戏最开始学步的孩子来说是很决定因素的，可以促进他下肢力量的增强安宁衡能力的进步，是日后攀爬活动主题的基础。

ps:这个游戏最好有两个大人来配合，以保证孩子的安全。

b、学跳跳

母亲坐在椅子上，十根手指头托住宝宝的腋下，让他在母亲的双腿上跳，母亲十根手指头的辅助力量应从大变小。

训练宝宝跳跃，不仅能增强其体格发育，还能使他性格变得更活泼，喜爱表现自己不怕生，而且在进修舞蹈等身体语言时，使他会学得很快，很协调。

二、1～2岁宝宝的精细动作游戏

1～2岁宝宝的精细动作游戏

1～2岁宝宝的精细动作游戏，宝宝出生后，很多家长都是会观察宝宝的身体发育的，而精细运动则是能帮助宝宝尽快的进步起来，对宝宝有好处，下面为大家同享1～2岁宝宝的精细动作游戏。

1～2岁宝宝的精细动作游戏1你也许还记得，当你的宝宝还是个婴儿时，他胳膊和手部的控制能力始于伸手够物、挥拳或是用手掌拍打自己感兴趣的物品，抓握小物件时，他很有也许会合拢手指，把物品攥在手心……

宝宝的精细运动能力，是指操作小物件时手部和手指的协调能力。

这是一项重要的技能，吃物品和穿衣服等日常生活都离不开它，经过锻炼，慢慢地它将进步成为写字和切割等顶级技能。

从笨拙到灵活，孩子在锻炼中进步，在进步中锻炼，如果你仔细观察，就可以发现孩子手部精细动作的进步规律。

1.在孩子手部发育的早期阶段，婴儿的全部手指都是同时运动的，然而他很快就能学会分别运动不同的手指；

2.等到12个月大时，他已经具备了拇指和食指指尖对捏、捡起小物品的能力，这是婴儿最先掌握的精细运动能力其中一个，婴儿在这个时期，通过手的触摸、握持和操作物品，能够接收感官信息，能够帮助他了解手中物品的特性；

3.到了15个月左右，宝宝开始具备更加顶级的手部动作技能，他能捏起早餐谷物，接着把谷物颗粒从指尖捻到手心里攥好，这个时期也要注意防止宝宝捡起能让他窒息的危险物品；

4.到了18个月左右，宝宝可以做到用勺子自己舀食物吃；

5.满24月龄时，宝宝能以握拳姿势手持蜡笔，并借助整条胳膊的运动来涂色，日后学业里需要的顶级手部动作，就是以这些动作的基础进步来的。

6.在24—30月龄时，你给他穿脱衣服的时候，他也许会自己操作简单的拉链和纽扣，家长们要试着鼓励他，让他自己解开大粒纽扣，也许你现在还很难想象宝宝上学后的样子，然而时光飞逝，他很快就会到入学年龄。

显而易见的是，精细运动能力是极为重要的一项入学必要技能。大家了解，孩子上学后从早到晚都会用到精细运动的能力，平常没有注意到的同龄孩子之间的差异，这时候就显现了出来。因此说，从现在开始让宝宝玩精细运动训练游戏，能增加他在课堂上表现优异的机会。

精细动作的锻炼，同时伴随着孩子感知觉的发育、注意力的发育、手眼脑的协调能力，是评价孩子进步状况的重要指标。

有句话说，“手指的活动主题，是大脑的体操”，对精细动作的锻炼，同时也会起到锻炼婴幼儿大脑的影响，加速大脑神经网络的建立，锻炼脑部更多区域，在1-3岁期间进行手部力量和灵活性训练是特别有必要的。

人手能够完成的动作有几十种，比如抓、握、伸、屈、托、扭、拧、撕、推、抓、刮、拔、叩、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇、绕、旋转等等。

下面内容的游戏方法，有助于促进精细运动能力的进步，不了解如何帮孩子锻炼的家长们一定要学起来！

游戏1：捏夹游戏

捏住晾衣夹，并把它夹在小纸盒或其他容器的边缘，这是增加宝宝手部细小肌肉力量的`极好方式，接着找几种不同颜色的彩色胶带，各取一小块分别缠在晾衣夹的一端，再分别取一小块贴在容器边缘。这样就成了有趣的配对游戏，宝宝一定会喜爱的。

游戏2：手指画

孩子喜爱在墙上涂鸦，大家不妨找一张大白纸，把它贴在外墙上，比如车库或休息台的外墙，请宝宝用食指蘸取手指颜料，模仿你画简单线条和基本形状。

游戏3：喷雾游戏

找壹个喷雾瓶，装上清水，接着鼓励宝宝用它来帮你清洁台面，比如擦拭餐桌。挤压喷雾瓶扳手这个动作，能够锻炼宝宝食指的肌肉力量。

游戏4：捏泡泡

找一块包装用的塑料泡泡膜，给宝宝示范如何捏泡泡，这也是锻炼拇指和食指肌肉力量的好办法，“啵啵啵”的声音特别有趣，宝宝听到这个声音一定会露出笑容，估计你也会喜爱玩的，很解压。

游戏5：儿童镊子

有一种儿童镊子，通常可以在早教或作业治疗用品商店里买到，它有多种趣味方法，宝宝一定会喜爱。比如让宝宝用镊子夹起小积木放入各种容器中；或者鼓励他一边夹积木一边数数，并叠搭起来摞成高塔，速度越快越好。捏合和张开镊子能够增强手部细小肌肉的力量，进步手部的灵活性。

如果想差点家里哪些物品可以用来让宝宝边玩练的话，可以挑一些物品简单然而方法相对多的玩具，这样的话在色彩上相对统一，也相对安全一些。

游戏6：撕纸

给宝宝提供不同类型的彩纸，比如美术纸、面巾纸等，在你的帮助下，宝宝可以把小纸片粘贴到一张大卡纸上，创新自己的艺术大作。这个游戏不仅能够强健宝宝手部的细小肌肉，还能锻炼宝宝十根手指头配合的能力。

精细运动能力强，有助于为进修日后所需要的技能奠定坚实的基础，包括正确握笔、写字、画画，以及运用儿童安全剪刀等。精细动作锻炼的结局，直接决定了孩子操作能力的高低快慢。

宝宝精细动作发育不良的缘故，和抚养人早期对孩子的游戏训练有密切关系，因此大家要在这个阶段里，多和宝宝进行这种游戏互动，别让孩子那么小就每天看手机，给孩子创新壹个良好的发育条件。

1～2岁宝宝的精细动作游戏2第壹个动作：“塞”

在日常生活中，母亲可以通过下面内容两个游戏，训练宝宝的“塞”的动作

（1）1岁左右可以玩塞小球的游戏

准备材料：1个带洞的小桶、1个小碗、10个小球、1个塑料筐。

具体方法：

母亲先做示范动作，拿起壹个小球，从洞口塞进小桶，做的时候，要做得慢、夸大，以利于宝宝模仿。宝宝把小球都放进去以后，母亲再倒出来，让宝宝再来1次。

温馨提示：在这个游戏的时候，母亲可通过改变洞穴和物品的大致去满足不同月龄宝宝的心智需求。

（2）1岁3个月左右可以玩塞豆子

准备材料：1个小瓶（大致以宝宝可十根手指头握着为宜），1个小碗，小豆子。

宝宝用两根手指把小碗里的豆子塞进小瓶里。玩的时候，母亲在旁边只是协助者，不要打断宝宝的专注力，宝宝可以从游戏中找到一定的规律。在玩这个游戏的时候，母亲一定要注意宝宝的安全，不要让孩子把小豆子放进嘴里。

第二个动作：“舀”

（1）12~15个月的宝宝可以玩舀豆子的游戏

准备材料：小碗2个，豆子，托盘，勺子。

母亲先做示范动作，用勺子把托盘中的豆子分别“舀”到两个小碗中，接着再让宝宝模仿，用勺子一颗颗地““舀”到托盘中。在玩这个游戏的时候，母亲要提醒宝宝及时将掉了的豆子捡起来，不要把豆子塞进鼻孔和耳朵里。

（2）让宝宝玩从水里舀小球的游戏

准备材料：小球，盆子盛好水，1个碗，1个勺子。

天气热的时候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，让宝宝用勺子把小球“舀”起来。在玩这个游戏的经过中，一定要一直有人在旁边照看，无人看管哪怕只有一会儿都是不可以的。（没有人照看的情况下，小宝宝玩水是很危险的，母亲一定要注意。）

第三个动作“倒”

练习这个动作，可以让宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性，培养孩子的独立性、记忆力和专注力。

（1）1岁4～5个月的宝宝可以玩倒豆子的游戏

准备材料：托盘1个，杯子2个，豆子。

在托盘中放一些豆子，让宝宝拿起托盘把豆子分别倒在两个杯子中。在玩这个游戏的时候，如果宝宝倒不准，母亲千万不要责怪他，在旁边要鼓励他反复练习，在母亲的鼓励下，宝宝会做得越来越好的。

（2）2岁以后的宝宝可以玩倒水的游戏

准备材料：托盘1个，杯子3个（其中两个画了圆圈）。

先在托盘里装好水，母亲先做示范，用杯子把水从盆里舀出来，再分别等量倒到另外两个画了圆圈的杯子里去。接着再让宝宝跟着模仿练习，练习时要耐心地为宝宝讲解。练习的频率为每周2～3次，每次5～10分钟。

第四个动作：夹夹子

1岁8～9个月的幼儿，可以让他练习将夹子夹在指定的位置上。先准备壹个夹子（水果图案类夹），小筐，卡片纸（画有水果类图案）。在练习经过中，母亲要注意自己的引导方法，让宝宝明白“一一对应”的方法。例如：让宝宝用夹子，把卡片纸夹到小筐里，或夹到台面上等等。

第五个动作“切”

玩切水果游戏

1岁10个月的宝宝，母亲可以准备一些安全的塑料玩具（如果对半切开）让他练习切的动作。可以教宝宝把苹果、西瓜，梨等切成两半，通过反复练习，达到宝宝手眼协调，锻炼手的灵活性。

第六个动作“拧”

玩拧瓶盖的游戏

1岁半以上的宝宝，母亲可利用家里的小瓶子让他练习拧的动作。给宝宝准备有盖的空瓶子若干，让宝宝拧开全部的盖子后，再把全部的盖子拧紧。

第七个动作“剥”

玩剥花生的游戏

2岁3个月以上的宝宝，先让他练习剥开口的花生，逐渐过渡到剥不开口的花生。练习时刻不宜过长，每周3次，每次10～15分钟。在玩这个游戏的时候，母亲一定要看宝宝，别让他把花生米放进嘴里。

第八个动作“按”

（1）玩按图钉的游戏

2岁以上的幼儿，练习按彩色图钉，培养其手的灵活性。

（2）玩按纽扣的游戏

宝宝学会按图钉之后，可以进修按纽扣，培养他的生活自理能力。

第九个动作“卷”

1岁半以后幼儿到了卷的敏感期。

玩卷职业毯：20～30个月的宝宝，可以练习卷职业毯，培养他精细动作和大动作能力。

卷毛巾：23～26个月的宝宝，可以练习卷软的毛巾，培养他手腕的灵活性。

卷彩纸：27个月以上的宝宝，可以练习卷彩纸，培养他手指和手腕的控制能力。

第十个动作“贴”

1岁8个月以上的幼儿可以练习贴各种图案。 2岁以上的幼儿可以练习用胶水贴简单的图形。

给宝宝训练精细动作时，有啥子需要注意的事项：

母亲在给宝宝进行精细动作训练时应注意下面内容事项。

母亲只一个协助者，在旁边做好示范动作，但不宜帮宝宝完成全部动作。

在练习的经过中，母亲不要过分追求训练结局，训练只是在强化脑的功能。

要遵循壹个守则，在大动作进步的基础上精细动作才能得到进步。

母亲给宝宝练习精细动作时，要结合日常生活进行，做到生活化、具体化，这样效果更好。

1～2岁宝宝的精细动作游戏3个月宝宝的发育变化

1.宝宝的体型有何变化

专家解答：从这个月开始，宝宝不管是在身体发育还是在能力进步方面，都有了不小的变化，肌肤丰润有弹性，眼睛清澈明亮，头发柔软茂密，小胳膊、小腿圆润有劲。这个月里，宝宝要从圆滚的体型慢慢转换到幼儿的体形了。由于出牙、腹泻等情况带来的食量减少，宝宝体重增加的速度会继续放慢，身高继续以每月1厘米的速度增长。有的宝宝已经长出3～5颗牙齿了。

2.宝宝什么时候会爬

专家解答：第9个月的宝宝身上的肌肉结实了，平衡能力和控制能力也有了进步，多数宝宝在这个月学会了爬。宝宝在开始爬的时候，一般都要先往后退。宝宝在趴着时总是伸胳膊去够他前面的物品，如果够差点，就会一拱一拱地给前爬，但在爬的时候，手脚配合还不协调。

行动的自在使宝宝的活动主题天地一下子变大了，宝宝从被动地坐着，进步到主动地扩展活动主题领地，这对宝宝的身心进步无疑一个很大的飞跃。

3.如何做弯腰拾物训练

专家解答：进行站立训练之后，可以进一步进行弯腰拾物训练。训练时，可让宝宝扶着小床的栏杆，接着把壹个玩具放在宝宝脚旁，引导宝宝弯下腰，拾起脚旁的玩具。宝宝拾到玩具后爸爸母亲应加以表扬，亲吻一下宝宝，激发宝宝的兴趣后再次进入训练。这样可以锻炼宝宝换成爸爸弯曲及直立的身体，促进宝宝的手眼协调能力。

精细动作能力进步练习

1.教宝宝放下手中的物品有啥子益处

专家解答：这样做能使宝宝学会由握紧到松开手，从而促进手、眼、脑的协调性。和宝宝玩玩具时，先把壹个玩具放下，示范宝宝也放下手中的玩具。可以用反复的语言来提示：“宝宝，把积木放到这边。”

2.如何做投物品练习

专家解答：这个时期宝宝的手臂经过锻炼已经有了一定的力量，爸爸母亲可以试着给宝宝做一些投物品的练习。准备壹个小纸箱、小筐等容器，让宝宝把小玩具放到这些容器里，可以让宝宝反复练习。

3.滚动圆柱对宝宝有啥子好处

专家解答：教宝宝滚动圆柱能锻炼宝宝十根手指头的灵活性，并建立宝宝对圆柱体可以滚动的认知。准备壹个大塑料饮料瓶或其他圆柱形的筒，放到宝宝面前，让宝宝用手推着筒给前滚动。但在宝宝滚动圆柱时，一定要注意的脚踩到圆柱而摔伤。

三、想要锻炼宝宝的手部精细动作,有哪些小游戏可以借鉴

买了之后也许过不了多长时间宝宝就不玩了，而且就算玩的话，他们也不会像网上主推的那样，按照玩具设计的目的来玩，大多时候都是去扣玩具后面的小洞洞，越小的洞他们就越感兴趣！每个阶段宝宝所掌握的精细动作都不同，因此根据年龄的不同来选择给宝宝锻炼的精细动作，能够更快的帮助宝宝掌握这些精细动作。具体的精细动作发育经过如下：于是，很多母亲会疑惑，何故别人家的孩子比自己的宝宝还小，却已经会好好吃饭了，但自己的娃却连勺子都抓不稳，喝个汤、吃个饭搞得到处都是。

但在孩子上小学前后，大家更该关注的是孩子的精细运动，也就是手指的精细动作，例如：抓握、拆卸、组装、敲打。为了满足还没有订阅课程的宝妈好奇心，糕妈我同享一位宝妈给孩子上年糕母亲早教课的故事，给大家揭晓早教课程到底有啥子好物品。而大脑的发育又和运动进步紧密联系在一起。识字早的孩子通常字眼追踪能力会更好，而孩子的字眼追踪能力是靠控制眼动形成的，控制眼动就是精细动作。

2~2.5岁，继续训练折纸、画画、搭积木，拼插玩具。用安全剪刀剪纸。锻炼宝宝自己吃饭，开始运用筷子。自己穿袜子和鞋，扣扣子。负责控制手部动作的是大脑的顶尖区域「皮层」的条形区，这一区域横跨了整个大脑，手上的动作越细致，需要调用的脑区就越大。对于宝宝如何精细运动，我不是很了解。根据我的领会，宝宝在出生1-3岁时，基本上是身体机能最好，生长发育更快的时候。在这个阶段要注意孩子的体态调整。